Cultivez votre joie avec
le yoga du rire !
Un moment de détente physique, psychologique et physiologique
Valérie Kyriakos – Animatrice certifiée en Yoga du rire
Je m’appelle Valérie Kyriakos et j’ai à cœur de partager cette pratique joyeuse et accessible à tous, que j’anime auprès du grand public, dans des ateliers collectifs ou en entreprise.
J’aime emmener le Yoga du rire là où l’on ne l’attend pas, afin de le rendre vivant, convivial et fédérateur.
Venez découvrir avec moi les bienfaits du Yoga du rire !
Quelles sont les vertus
du yoga du rire ?
Apaisement
Le yoga du rire agit comme une véritable soupape : il libère les tensions, réduit le stress et apporte un profond sentiment de sérénité à l’esprit comme au corps.
Immunité
En stimulant l’organisme, le Yoga du rire contribue à renforcer le système immunitaire et à dynamiser le corps, favorisant vitalité et résistance au quotidien.
Optimisme
En laissant place au rire spontané, chacun retrouve une énergie positive et un regard plus léger sur la vie, cultivant une joie et un optimisme
durablement.
Valérie Kyriakos, animatrice certifiée en yoga du rire
J’ai obtenu ma certification d’animatrice auprès de l’Institut Français & International du Yoga du rire,
dans le respect de la méthode officielle et avec l’approbation de son médecin fondateur.
Le yoga du rire est une pratique validée par de nombreuses études scientifiques !
Le yoga du rire, validé par de nombreuses études scientifiques, contribue à réduire
le stress, renforcer le système immunitaire, dynamiser le corps et cultiver l’optimisme.
Au fil des séances, chacun découvre qu’un rire stimulé, d’abord abordé comme un exercice
corporel en groupe, se transforme rapidement en rire réel, authentique et contagieux.
Mon but est d’offrir à chacun la possibilité de relâcher les tensions, de retrouver son énergie
et d’aborder la vie avec plus de légèreté, d’optimisme, et de joie.
Déroulé d’une séance
de yoga du rire
1. Exercices de respiration
& d’éveil corporel
2. Séance de rires collectif
3. Méditation guidée
Les tarifs des séances de yoga du rire
(Professionnels et entreprises : demandez votre offre sur devis)
Chaque intervention est personnalisée selon vos besoins : séminaires, team building, événements, ateliers ponctuels…
Forfait 10 séances
À partir de 104 € les 10 séances
Forfait 5 séances
À partir de 52 € les 5 séances
Séance unitaire
À partir de 13 € la séance
Informations importantes
Une question ? La réponse est sûrement par ici
Participation
Les séances de Yoga du Rire se déroulent à partir de 6 participants minimum. Ouvertes à tous dès 8 ans, sans limite d’âge.
Où me retrouver ?
Dans mon cabinet, à Tressin.
Nouveautés à venir
Bientôt, des séances seront proposées sur le secteur de Villeneuve d’Ascq, ainsi que des ateliers parents-enfants.
Séances en structures
J’interviens aussi auprès des entreprises, collectivités et associations, avec des adaptations spécifiques pour les EHPAD et les publics fragilisés.
Évènements privés
Je propose également des séances sur mesure pour vos anniversaires, rencontres familiales et autres événements conviviaux.
Référencement officiel
Je suis référencée dans l’annuaire officiel du Yoga du Rire : [Lien vers l’observatoire].
Contactez-moi
Appel découverte offert
Un temps d’échange gratuit pour me poser vos questions et explorer ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
