Comment ma fille Hélèna m’a aidée à transformer ma vie
Un voyage vers la réinvention personnelle et professionnelle
Un bouleversement et un déclic
En 2020, ma vie a été profondément bouleversée par une série d’événements douloureux. Ces moments difficiles m’ont plongée dans une spirale de tristesse et de frustration. Pendant des mois, j’ai ressassé ces épreuves, me plaçant inconsciemment dans le rôle de la victime. Je me plaignais sans cesse, convaincue que mon mal-être était inéluctable, et pourtant, je ne faisais rien pour changer cette situation.
Puis, en 2022, ma fille Hélèna, alors âgée de 22 ans, m’a ouvert les yeux d’une manière que je n’aurais jamais imaginée. Avec une sagesse que l’on ne s’attend pas toujours à trouver chez une jeune adulte, elle m’a confrontée à ma réalité. Elle m’a dit, sans détour, que je me complaisais dans mes plaintes et que, tant que je ne prendrais pas de mesures concrètes, rien ne changerait.
La découverte du Miracle Morning : une nouvelle routine pour une nouvelle vie
Sur les conseils de ma fille, j’ai commencé à lire Miracle Morning de
Hal Elrod. La lecture de ce livre a été un véritable déclic pour moi. Ce livre m’a révélé que le changement commence par des actions simples mais puissantes, que l’on peut intégrer dans sa routine quotidienne.
En appliquant le rituel du Miracle Morning, j’ai commencé à me lever plus tôt, à méditer, à écrire, à faire de l’exercice, à lire et à visualiser mes objectifs. Ces habitudes matinales m’ont non seulement redonné de l’énergie, mais elles m’ont aussi permis de clarifier mes aspirations et de prendre conscience que je pouvais redevenir maître de ma vie.
J’ai adopté cette routine avec assiduité. Au début, c’était difficile de me lever à 5h du matin, mais les bénéfices se sont rapidement fait sentir. J’étais plus énergique, plus concentrée, et surtout, ma créativité s’est vue être décuplée.
La reconversion : un saut dans l’inconnu
Cette nouvelle clarté m’a conduite à une prise de conscience majeure : je devais donner un nouveau sens à ma vie. Après 20 ans passés dans la même entreprise, j’ai réalisé que je n’étais plus alignée avec ce que je faisais. C’est alors que j’ai pris la décision courageuse de me reconvertir professionnellement.
J’ai entrepris une formation pour devenir coach professionnelle certifiée, une démarche qui me permet aujourd’hui d’accompagner d’autres personnes sur le chemin de leur propre transformation. Quitter cette entreprise après tant d’années n’a pas été une décision facile, mais c’était une décision nécessaire et mûrement réfléchie, pour me reconnecter avec moi-même et avec ce qui me fait vibrer.
Les quatre accords toltèques : ma boussole intérieure
« Que votre parole soit impeccable »
Cet accord m’a appris à surveiller mes pensées et mes paroles, à ne plus me laisser entraîner par des discours négatifs ou autodestructeurs. J’ai compris que ce que je dis, à moi-même comme aux autres, façonne ma réalité.
« Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle »
Ce mantra m’a aidée à ne plus me laisser abattre par les jugements des autres ou par les circonstances extérieures. J’ai appris à ne pas prendre les choses à cœur et à ne plus me laisser définir par les épreuves que je traversais.
« Ne faites pas de suppositions »
Ce mot d’ordre a été crucial dans ma démarche de reconversion. J’ai cessé de présumer que les choses devaient rester telles qu’elles étaient, ou que je ne pouvais pas changer de voie. Au lieu de cela, j’ai choisi de demander des réponses, d’explorer de nouvelles possibilités et de rester ouverte au changement.
« Faites toujours de votre mieux »
Ce quatrième accord a été ma boussole durant toute cette période. J’ai appris que mon «mieux» pouvait varier d’un jour à l’autre, mais que l’important était de continuer à avancer, même par de petits pas, en donnant le meilleur de moi-même dans chaque situation.
Le pouvoir de la transformation : un message d’espoir
Aujourd’hui, je regarde en arrière avec une immense gratitude. Ce que j’ai appris de cette expérience, et ce que je souhaite transmettre à ceux que j’accompagne, c’est que le pouvoir de transformation est en chacun de nous. Mais pour que cette transformation ait lieu, il faut accepter de sortir de sa zone de confort, d’effectuer des actions concrètes, et surtout, de croire que l’on mérite mieux.
Si vous vous trouvez dans une situation similaire, où vous vous sentez bloqué, je vous encourage à vous poser cette question :
« Qu’est-ce qui m’empêche de passer à l’action ? »
Parfois, il suffit d’un simple changement dans votre routine, d’un livre qui vous inspire ou d’une personne qui vous dit les choses telles qu’elles sont pour que vous puissiez commencer à écrire un nouveau chapitre de votre vie.
N’oubliez jamais que vous avez en vous le pouvoir de changer. Tout commence par une décision, puis par une action. Aujourd’hui, grâce à Hélèna, au Miracle morning et aux Quatre accords toltèques, j’ai pris ces décisions, j’ai agi, et ma vie a été transformée. Vous le pouvez aussi.
S’abonner
Connexion
0 Commentaires
Le plus ancien
